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额头痘VS肝脏
, h% \/ F2 T+ v! @# w7 k$ M9 Q如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
0 h' E& ]' o4 t% V+ U) Z3 d长效建议:让肝脏按时工作 G& }7 Z2 n( @6 g) A& G. ?1 Y- a
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
8 n7 C* Y2 }% D7 A$ E& M/ G哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 0 z& ~. z# X6 _- d
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, ^4 `% t) P# Z$ l鼻翼痘VS胃
~; y E6 T1 p8 M! A' l0 C t( C/ Q当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 2 q- ?: s4 e% ~9 W
长效建议:少食刺激性食品
3 h5 {( k, z9 u: l; |减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ' X2 B, Q" ?0 Y
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唇周痘VS肠
7 @$ Q3 m" l1 \3 Y便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
0 `! d& @, {$ O% }长效建议:舒肠助排毒 , {( q( o* }$ N, g
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ) g4 |8 S& j9 t s- E2 K# E( M
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印堂痘VS心脏
$ n B8 X6 Z- j出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 : _; T" m1 N# ~9 w4 r/ [, A
长效建议:注意保护心脏
$ F) m& m- Q" w% U" H8 R- p远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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* i/ e, N2 ~6 {% S& ]+ L发际痘VS毛孔
1 e; T0 C, ]: F因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 : b# ~! E" M' p6 ~$ Z6 c7 L6 t+ m
长效建议:清洁照顾边缘细节
2 @- T+ L+ n8 B# E! a每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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2 ]: y r) a9 S左脸颊痘VS血液循环
1 K3 j3 {' }* a1 e1 ~* ]左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
7 Q: ~) H: R& r3 p长效建议:加速血液循环
, s8 B( Y) S* N# a* w+ ]不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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\7 z1 d4 X2 z8 m e* X# h右脸颊痘VS肺 1 q: c$ y% R6 f5 _$ V' ?- {, H: R3 S
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
# j2 V! h) V* Y% @9 y长效建议:禁食易敏食物
$ z4 I$ F0 V2 E停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 . s0 ?, b8 @7 w: `9 j' F$ c
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 + j" ]6 w: P' U3 ?/ i& A+ G A
长效建议:给胆囊减负 7 B; \: l+ t. F
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 # p" M# p4 l: M! L& L6 r
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腮边颊痘VS淋巴循环 6 p' k6 K- J# J% }; L4 a, E+ O# @
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 6 I4 {' G) \* c W$ ^5 T. m% U
长效建议:促使肝胆排毒
6 g/ G* m: v' e; B o1 \8 D不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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