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额头痘VS肝脏
" \1 @9 C4 j/ f" @1 |% L7 A0 B' [如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 & ?+ x; O0 G" h7 E. p6 a1 j5 s- t
长效建议:让肝脏按时工作
2 o3 B8 ^9 y$ l% z1 N! L# D5 o晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 0 J) Z4 y: a; N
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 % k/ J. U) r9 Z! L$ K" S
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ( |) x1 x, R0 F; i" }# p$ l6 X
长效建议:少食刺激性食品 # V* V9 i+ f$ {% L. \9 b: k
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 - e/ Y0 U+ R4 q* S
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唇周痘VS肠
) _5 P7 ?5 J+ L. j/ E& v$ G \2 G3 Y便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
, ^3 l2 z" R" o& o8 r长效建议:舒肠助排毒 9 Z0 }1 y" g0 G% _# W; p
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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2 S0 D. K, ?3 i0 n印堂痘VS心脏
' f5 N" _8 |, t, Z0 R+ w出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
- }% `) T2 E9 F# `+ v$ R长效建议:注意保护心脏 1 n3 {; T. z& v2 o, f- E; v7 o0 Q% ?. X
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ' w) V! h0 y8 ~ X u! n. u# F
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$ I* Z! z; s4 s3 r/ X发际痘VS毛孔 5 y) E- g8 i8 O% z9 q
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ; w# C" t! \' y3 r2 _
长效建议:清洁照顾边缘细节
9 n. V) _% j& a+ d每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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8 x# T9 w8 W5 C; r' ?# s+ o左脸颊痘VS血液循环 9 @$ F% V( c5 O6 B. r/ t7 n
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 2 |# W" J- T# v1 l- @4 @
长效建议:加速血液循环 0 h8 s; m7 a/ Z) R8 v0 V w8 I" _$ @
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 + @1 c1 {# k ~
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2 r' E; {2 A0 ?右脸颊痘VS肺
3 K% G' g- q2 r; z右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
% Q# a$ n3 s' V' L8 I0 e: S长效建议:禁食易敏食物
% D$ t7 ]9 k& L" z0 S# \ X9 B" N停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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6 [" B; n; ^+ t太阳穴痘VS胆囊
! B0 @/ k4 N3 T! X x. o' V: l是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 9 n' l) E7 h7 E0 }: C' \, L# F9 I
长效建议:给胆囊减负 ) }$ K+ A4 U+ h8 u" ~6 c: N
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 & d$ F% l l- W# N
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( Y7 `$ V1 l* |腮边颊痘VS淋巴循环
8 C6 `0 L6 z4 i! W% J+ p长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 5 Y0 o+ \+ Q; O# N
长效建议:促使肝胆排毒 * L7 Q+ @$ G. D2 j5 c: ^. E/ R
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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